paĝo_standardo

novaĵoj

Kiel alfronti maljunecon

Zuowei Tech. Flegada Helpa Aparato

Nuntempe, ekzistas multaj manieroj subteni maljunulojn en la socio, kiel ekzemple edzino, nova partnero, infanoj, parencoj, infanistinoj, organizaĵoj, socio, ktp. Sed principe, oni ankoraŭ devas fidi je si mem por subteni sin!

Se vi ĉiam dependas de aliaj por via emeritiĝo, vi ne sentos vin sekura. Ĉar negrave ĉu temas pri viaj infanoj, parencoj aŭ amikoj, ili ne ĉiam estos kun vi. Kiam vi havas malfacilaĵojn, ili ne aperos iam ajn kaj ie ajn por helpi vin solvi ilin.
Fakte, ĉiu estas sendependa individuo kaj havas sian propran vivon por vivi. Vi ne povas peti aliajn fidi vin ĉiam, kaj aliaj ne povas meti sin en viajn ŝuojn por helpi vin.

Maljunaj, ni jam estas maljunaj! Nur ni nun estas en bona sano kaj havas klaran menson. Kiun ni povas atendi kiam ni estos maljunaj? Necesas diskuti tion en pluraj etapoj.

La unua etapo: 60-70 jaroj
Post emeritiĝo, kiam vi estos sesdek ĝis sepdekjara, via sano estos relative bona, kaj viaj kondiĉoj eble permesos. Manĝu iomete se vi volas, portu iomete se vi volas, kaj ludu iomete se vi volas.
Ĉesu esti severa al vi mem, viaj tagoj estas kalkulitaj, profitu de tio. Gardu iom da mono, gardu la domon, kaj aranĝu viajn proprajn eskapvojojn.

La dua stadio: neniu malsano post la aĝo de 70 jaroj
Post la aĝo de sepdek jaroj, vi estas libera de katastrofoj, kaj ankoraŭ povas prizorgi vin mem. Ĉi tio ne estas granda problemo, sed vi devas scii, ke vi estas vere maljuna. Iom post iom, via fizika forto kaj energio elĉerpiĝos, kaj viaj reagoj fariĝos pli kaj pli malbonaj. Dum manĝado, iru malrapide por eviti sufokiĝon, falon. Ĉesu esti tiel obstina kaj zorgu pri vi mem!
Kelkaj eĉ prizorgas la trian generacion dumvive. Estas tempo esti egoisma kaj prizorgi vin mem. Ne zorgu pri ĉio, helpu kun la purigado, kaj tenu vin sana kiel eble plej longe. Donu al vi kiel eble plej multe da tempo por vivi sendepende. Estos pli facile vivi sen peti helpon.

La tria etapo: malsaniĝo post la aĝo de 70 jaroj
Jen la lasta periodo de la vivo kaj ne estas io ajn timinda. Se vi estos preparita anticipe, vi ne estos tro malĝoja.
Aŭ eniru flegejon aŭ uzu iun por prizorgi maljunulojn hejme. Ĉiam estos maniero fari tion laŭ via kapablo kaj konvene. La principo estas ne ŝarĝi viajn infanojn aŭ aldoni tro multe da ŝarĝo al viaj infanoj psikologie, mastrume kaj finance.

La kvara stadio: la lasta stadio de la vivo
Kiam via menso estas klara, via korpo suferas pro nekuraceblaj malsanoj, kaj via vivkvalito estas ekstreme malbona, vi devas kuraĝi alfronti la morton kaj decide ne plu voli, ke familianoj savu vin, kaj ne voli, ke parencoj kaj amikoj faru nenecesan malŝparon.

El tio ni povas vidi, al kiu homoj rigardas kiam ili maljuniĝas? Sin mem, sin mem, sin mem.

Kiel diras la proverbo, "Se vi havas financan administradon, vi ne estos malriĉa, se vi havas planon, vi ne estos kaosa, kaj se vi estas preparita, vi ne estos okupata." Kiel rezerva armeo por maljunuloj, ĉu ni estas preparitaj? Kondiĉe ke vi faras preparojn anticipe, vi ne devos zorgi pri via vivo en maljuneco en la estonteco.

Ni devas fidi je ni mem por subteni nian maljunecon kaj laŭte diri: Mi havas la finan decidon pri mia maljuneco!


Afiŝtempo: 12-a de marto 2024