Kun la laŭgrada maljuniĝo de la korpo, maljunuloj emas al hazardaj faloj. Por junuloj, ĝi eble estas nur malgranda tubero, sed por maljunuloj ĝi estas mortiga! La danĝero estas multe pli alta ol ni imagis!
Laŭ la Monda Organizaĵo pri Sano, pli ol 300 000 homoj mortas pro faloj ĉiujare en la mondo, el kiuj duono estas maljunuloj pli ol 60-jaraj. En Ĉinio, faloj fariĝis la unua mortokaŭzo pro vundoj inter maljunuloj pli ol 65-jaraj. La problemo de faloj ĉe maljunuloj ne povas esti ignorata.
Falado estas grava minaco al la sano de maljunuloj. La plej granda efiko de falado estas, ke ĝi kaŭzos frakturojn, kies ĉefaj partoj estas koksaj artikoj, vertebroj kaj pojnoj. Koksofrakturo estas nomata "la lasta frakturo en la vivo". 30% de pacientoj povas resaniĝi al la antaŭa nivelo de movebleco, 50% perdos la kapablon vivi sendepende, kaj la mortoprocento ene de ses monatoj estas tiel alta kiel 20%-25%.
En kazo de falo
Kiel minimumigi fizikan damaĝon?
Kiam la maljunulo falas, ne rapidu helpi lin/ŝin leviĝi, sed traktu lin/ŝin laŭ la situacio. Se la maljunulo estas konscia, demandu kaj kontrolu lin/ŝin zorge. Laŭ la situacio, helpu lin/ŝin leviĝi aŭ tuj telefonu al kriz-numero. Se la maljunulo estas senkonscia sen koncerna profesiulo ĉirkaŭe, ne movu lin/ŝin senĝene, por ne plimalbonigi la staton, sed faru la kriz-alvokojn tuj.
Se maljunuloj havas moderan ĝis severan difekton de malsupraj membroj kaj malbonan ekvilibrokapablon, ili povas ĉiutage vojaĝi kaj ekzerci kun la helpo de inteligentaj ir-asistaj robotoj, por pliigi irkapablon kaj fizikan forton, kaj prokrasti la malkreskon de fizikaj funkcioj, malhelpi kaj redukti la okazon de hazardaj faloj.
Se maljunulo falas kaj paraliziĝas en la lito, li povas uzi la inteligentan irroboton por rehabilitada trejnado, ŝanĝante de sidanta pozicio al staranta pozicio, kaj povas stariĝi iam ajn sen helpo de aliaj por ir-ekzercoj, kio atingos mem-preventadon kaj reduktos aŭ evitos vundojn kaŭzitajn de longdaŭra litoripozo. Muskola atrofio, dekubaj ulceroj, malpliiĝinta fizika funkcio kaj ŝancoj de aliaj haŭtaj infektoj. Inteligentaj irrobotoj ankaŭ povas helpi maljunulojn ir-sekure, preventante kaj reduktante la riskon de faloj.
Mi deziras, ke ĉiuj mezaĝaj kaj maljunaj amikoj povu vivi sanan vivon kaj esti feliĉaj en siaj pli postaj jaroj!
Afiŝtempo: 27-a de aprilo 2023
